Estudio de Pilates · Guadix

El método que transforma cuerpo y mente

Pilates suelo y máquinas guiado por Lola Aguilera y entrenamientos funcionales basados en el método Pilates. Un entrenamiento consciente, preciso y adaptado a tu cuerpo, sea cual sea tu punto de partida.

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Sobre el estudio

Pilates con nombre propio

Lola Aguilera está formada en el método original de Joseph H. Pilates y lo enseña en su estudio de Guadix, un espacio donde la técnica, el detalle y el trato cercano guían cada sesión.

Aquí no hay clases multitudinarias. Se trabaja en grupos reducidos, con corrección constante y un plan pensado para cada cuerpo, cada ritmo y cada objetivo, en pilates suelo, máquinas y entrenamiento funcional.

Modalidades

Interior del estudio con máquinas de pilates

«En diez sesiones sentirás la diferencia, en veinte sesiones verás la diferencia y en treinta sesiones te cambiará el cuerpo.»
Joseph H. Pilates

Nuestras clases

Dos formas de practicar pilates

Entrenamientos funcionales basados en el pilates.

Elige el trabajo de suelo o el trabajo con máquinas —o combínalos. Ambos parten del mismo principio: control, concentración, respiración, precisión y fluidez.